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カ後トレーニングの最大の特徴は極めて軽い負荷を与えることで、
短時間で効果を得ることの出来るトレーニング方法です。

腕と足の付け根に専用のベルトをつけ、個人に合った適正な
圧力を加え、血流量を制限して、トレーニングを行います。

加圧トレーニングと言いましても、普通のトレーニングと変わりません。
しかし、普通のトレーニングよりも
短時間で、少しずつですが、確実に効果が現れるのは確かです。
とにかく、週１回で１ヶ月は最低チャレンジ（挑戦）してみてください！
必ず「変化」に気付くはずです！